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2023年9月26日 星期二

休息後,讓你走得更遠

  恭喜台灣網球好手(非國手)謝淑薇拿下個人第六座大滿貫冠軍,同時達成海峽大滿貫(同年法網+溫網冠軍!)

  謝淑薇給我們的啟示:2020年她因腳踝扭傷韌帶斷裂,嘗試許多治療(在他臉書上都看得到,之前還有其他傷)。勉強上陣,效果不彰,最後只好休息一年半,專心養傷,顧好身體才有未來。
  舊傷難好,有些選手會因此退役(如最近說要退休的蠻牛),但謝淑薇肯定是有計畫,有期待,所以休息再久都沒在怕。但要小心不要像費爸一樣,硬撐導致全身輪流受傷(應該是代償造成),最後還是不得不退休。
  而且謝跟搭檔Strycova都是37歲高齡,卻能擊敗對手年輕小將(27&28歲),表示保養有術,高強度的網球比賽,對他們來說,年紀並非問題!
  土豆仁的學員有許多人因為長期傷病困擾而影響運動,但看了謝淑薇的例子,應該可以讓我們更相信自己,不怕長期治療復健,努力繼續保養。雖然需要長時間休養,但蹲下後躍起,高齡仍然可以再創佳績!
※土豆仁課程一般修業至畢業,約一至三個月不等,長至半年一年的也有,這期間都要感謝學員願意相信土豆師,也盡力長期合作操練,汗水最終會贏來甜美果實。 *當然也有人不想出力流汗的
☆台灣網協容不下世界級好手謝淑薇,實在是一種恥辱。表示這个組織是以關係結社,而非注重實力。

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