[土豆冷知識] 內八/外八其實主要從髖大腿歪，而非膝踝關節！

　　從下圖可發現骨盆髖臼-大腿頭"股骨頸"(轉折處)轉軸-膝蓋橫軸並非在同一水平線上，而是有個往後傾的角度(約8-15度)，所以一般人自然站姿是微外八。當股骨頸較前傾(anteversion)就會變內八，而較後傾(retroversion)就會變外八。而膝蓋骨與腳掌長軸的方向多是一致的。

　　當然有些人會因為後天膝小腿或踝足部外傷後變形，另外有些人是先天／後天足弓發展異常而導致足部變形，最後導致內八／外八。這兩種狀況，因下肢力學歪曲，多有行走障礙！

　　但多數人天生的內八外八角度，是來自髖關節喔！

*部分O型/X 型腿也與這有關。

*人體有容錯機制，能夠正常行走的內八/外八不須處理。