男女的身材比例差異

 

大家沒發現的性別差異：女性軀幹較短，男性軀幹（上半身）較長

所以男女一樣身高時，男生的腿其實比較短。

　　但實際多數是女性較矮(腿更短)，所以這个身材比例問題在外觀上就不明顯。

　　這个身材比例差異，應用到運動上，差異是非常明顯，如深蹲，女性就更容易產生骨盆前傾，因為腿比例較長，軀幹重心就會更往後，需要更往前用力，相對容易屁股眨眼。

　　因為手較短腿較長，所以女性硬舉的軀幹前傾也會較多，對腰負擔大。類似的是球類運動，因為女性手短，就會用更多腰腿力去帶動擊球，腰部相對容易受傷 （所以男女鍛鍊與預防的重點不同）。

　　相反的像跑步：因上半身比例小動量小，女性用扭腰擺臂帶動跨步的跑法就比男性少很多。

　　再來像單車與機車，女性上身較短，因此一樣的車架就容易軀幹前趴伸手而不會拱腰。所以女用車架龍頭到座墊的距離會較小，以免重心過度壓在手上（會肩頸酸痛手腕痛）。

　　網路上鮮少看到性別差異這方面的討論，但這都是土豆仁常面對的問題。