土豆仁體態平衡工房
一個從物理治療觀點出發經營的運動調理中心,消除痠痛的原因,人體工學追根究柢,教導正確姿勢跟出力方式,協助平衡失常的肌骨狀態,不以一般的體能訓練或雕塑身材為目標,而是促進健康的體態跟肌骨平衡!
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2024年3月18日 星期一
1月中日本連兩起台人滑雪意外身亡
滑雪其實是
極限運動
一種,著名如車神舒馬克就是因為滑雪摔成植物人。因為雪板會限制你的下肢動作,所以初學者經常會用不正常的方式摔倒!手斷,膝蓋裂掉,尾椎髖骨骨折,牙齒斷掉都有可能,若脊椎斷頭部著地,則可能有生命危險,因為滑雪摔倒就跟
車禍
速度是一模一樣的意思。
請大家運動時注意潛在風險(土豆仁經驗),像一般
接觸性運動
(籃球,格鬥等)都要注意不要踩到別人腳,非接觸性運動則要注意
地面狀況
,小心不要滑倒,運動時一旦不預期跌倒,往往會因為
毫無防備
,而很嚴重。
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