一個從物理治療觀點出發經營的運動調理中心,消除痠痛的原因,人體工學追根究柢,教導正確姿勢跟出力方式,協助平衡失常的肌骨狀態,不以一般的體能訓練或雕塑身材為目標,而是促進健康的體態跟肌骨平衡!
2019年11月12日 星期二
職業病.難以逆轉的失衡
土豆仁遇到職業病的問題,通常無法斷根,只能減輕。
多數人的職業是勞動(勞心勞力都是),
勞動的特徵是反覆動作,做累,製造疲勞,
而沒有體適能進步,因為沒有如健康運動般講究循序漸進
※包含某些職業/半職業/過度熱情的業餘運動,也有過度勞動問題,其實跟職業病一樣!
而且一旦受傷,也很難休息!很難改變工作動作!也就會導致失衡跟傷勢越來越嚴重!
這也是大仁師十幾年反覆在看的輪迴現象:
年輕努力工作,中年傷病纏身,老年錢給醫生!
為五斗米折腰,幾乎是每個人都會面對的困擾,但要注意幾點現象:
1.部份老闆不會為你想,只是把你當賺錢工具
2.當你傷到無法上工,老闆只要用別人取代你就好
3.也許你已經賺到幾桶金,但永遠買不回健康
要讓這現象適可而止,找好老闆是基本(但土豆經驗,太少了)
在年輕時提昇自己實力,讓好老闆來找你(土豆經驗,老了都來不及了)
或是工作之餘,撥出時間調整工作,讓自己恢復健康(土豆經驗,這種人很多不用來到土豆仁,就會自己想辦法了)
所以土豆仁經常看到愛莫能助的情形:「手很痛,明天照樣上班,怎麼辦?」
這也就造就止痛藥吃不完打不完的結果。
老了等著拿更多錢給醫生,病不會好了。
真的值得?真的賺到?這真的不能逆轉嗎?
這已經是生涯規劃問題了,土豆仁無法幫你!
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