鬼之動作：皮夾塞褲袋

 

　　什麼都東西都塞口袋（包括西裝內袋），這是很多男性的習慣，但也是一個危險動作。男性的服裝大多千篇一律，東西也都塞在固定位置，因此會導致人的重心動作長期歪同一個方向。

　　後褲袋影響尤其明顯，坐姿會歪一邊，長期導致單側負擔過重，腰痛，肩頸痛（肩膀一高一低），頭痛（肩頸緊張循環不順）。

　　其他包括手機，腰包，側背包，也是一樣的原理（還有看過單邊大耳環）。這些都是土豆仁常見的致病因素，但患者通常習慣了而不知不覺。

　　好的收納方式是另外用隨身包包，手提或肩背（太重的都建議雙肩背包），但也要注意固定兩側輪流提，長期背單側也會背到歪掉，土豆仁看過很多跑業務背產品的，都有這個問題。