[實例分享] 手痛的整體失衡：肌筋膜線歸納法

以下是土豆仁的實例分享，請大家動點腦筋看看～

主要疼痛處：右手肘關節動作有聲+小指到小臂一整條酸痛，只有工作時不適

(手臂的四條筋膜線，下左手為深背臂線)

檢測右手週邊神經與骨關節無異常，但表面測試有右小臂尺骨上壓痛點，正中神經緊繃。

 整體體態平衡檢測發現：

　右肩外轉無力：脊下肌緊繃無力

　左下胸肋關節緊繃

　兩側腰豎脊肌緊繃（右側較嚴重）

　左膝不適+左腳底不適：左股四頭肌萎縮+左小腿腓骨長肌緊繃無力+左足底筋膜緊繃+左脛後肌壓痛點

　右膝股四頭肌發達

走路因左下肢不適而左腳斜踩，軀幹重心偏右+左側彎

幾個失衡點連線，可以發現問題為：

1. 右上肢緊繃→左下肢萎縮不適

2. 左上肢不緊→右下肢肌肉發達

左下→右上緊繃點分佈在：左下深前線/旋線→左下→右上淺背線/旋線→右深背臂線

從以上大家有看出問題所在嗎？

依照加害者通常無聲的邏輯，右手肘小臂是（疑似關節不穩+肌筋膜發炎）哀叫的受害者，因慣用手（右撇子）難以交換的關係，所以這問題通常與左手無關。所以加害者較可能與右臂地基有關，肩膀/肩胛骨的地基就是右胸椎肋骨，也就是右淺背線/旋線的重疊處! 連著左下肢右上肢整體來看，這兩線重疊處共同點為旋線(而非淺背線)呈現左下→右上緊繃，並經由右菱形肌(旋線與深背臂線重疊處)連結到右肩胛骨的脊下肌深背臂線肌群。而追究到最基礎的地基歪斜就是旋線轉折車站：左腳足底的不適問題！

這類全身多點失衡常見的遠因是：重疊舊傷，長期工作固定姿勢或反覆動作。土豆老師常會跟學員聊很久，必須回想找出對應的製造問題壞習慣並移除，這失衡才有可能根除！另外也可等平衡調好後，之後若再復發時，藉這機會找出引發失衡的因素。

看完以上推理後，土豆老師就將失衡調整的主要目標設為旋線的平衡，而非右手臂的問題！

因下肢重心長期偏右腳，過度使用導致右大腿肌肉發達，而右手出力始終在地基偏右斜的狀況，慣用手長期受到額外的扭力而疲勞不適。

不把地基調正，怎麼治療右手都是不會好的哦！

(旋線肌群: 可見此案例影響的左下小腿脛後肌-腓骨長肌-雙側偏右腰豎脊肌)

經整體巡查旋線肌群之後，發現這學員腰豎脊肌的失衡最僵硬難調整，故先設計腰後伸/旋轉運動以調整兩側張力，並調整左足底地基排列，讓左腳踩地較舒適。如此為第一次體態平衡評估後的功課！

之後課程需依調整後反應，來判斷腰椎與左腳底，何處為失衡根源? 再調整活化運動設計。

...這種多處問題點，多半會有其中一點有連鎖反應發生，通常此即根源點！需優先處理，其他問題容後再議(包括右手痛)，通常加害者去除後，不用特別看右手也會跟著改善！

以上就是土豆仁課程的特點：整體考量找失衡根源，而非頭痛醫頭，腳痛醫腳。

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大家用心看到這也辛苦啦！

這就是為何全身體態平衡檢測要花兩堂課的原因～全身評估，邏輯推理，跟解釋判斷複雜成因就要好久了~