左圖是肌筋膜的「旋線」，這個筋膜系統對於「單腳出力」的運動相當重要，包括舞蹈、滑冰、跑步（尤其是折返跑、籃球，跳高等需要變向的項目）、單手投球/擊球、武術單手擊打/旋踢（腳底軀幹發力）。
平時則是影響走路最多（走越大步用越多），另外一些長期轉體側彎的姿勢不良，也常有旋線的失衡。
（小孩們有程度不一的旋轉）
就土豆仁經驗，旋線一般出症狀多在：
1.上方的膏肓（菱形肌）
2.下方腳踝足弓處（脛前肌/腓骨肌）
3.大腿髖骨側面（髂脛束，闊筋膜張肌）
膏肓連接手臂與頸部肌肉，經常連帶有肩手關節或頸椎卡卡頭痛等問題。
膏肓解剖位置請參閱：認識背肌(7): 菱形肌 ("膏肓"主要痛點)
在腳踝則常見走路跑步不適，可能有：足內翻，足底筋膜炎，扁平足，前脛痛等問題。
在大腿側面則是常見的跑者膝（髂脛束症候群：痛點可能在髖骨大轉子或往下接近膝蓋處！）
（驚）這麼多症狀都是同一條線的問題嗎？
實際上旋線跟側線、淺背線、背臂線均有連結，所以也可能是其他線路的問題而造成症狀。而土豆仁會判斷旋線問題的關鍵則是：有兩點症狀都在旋線上的時候，而且多半呈現相對的「一鬆一緊」的現象。
對於旋線，黃老師除了基本的站姿坐姿轉腰動作測試之外，還會做腳掌內外翻的動作測試，也是檢測旋線問題的方法之一，如下步驟：
(前半為正確示範，後半為錯誤示範: 用髖而非腳踝出力，整腿都移動)
1.不穿鞋(可著防滑襪)，正站姿，雙腳與肩同寬，眼睛直視前方
2.雙腳同時動作：膝蓋儘量不動，小腿側面出力（腓骨肌）將雙腳掌外翻，腳跟-大趾根觸地，小趾離地，在膝蓋大腿不動的前提之下儘量抬到最高，反覆10~20下
3.反方向：小腿前側面出力（脛前肌）將雙腳掌內翻，腳跟-小趾根觸地，大趾離地，在膝蓋大腿不動的前提之下儘量抬到最高，反覆10~20下
4.尋找卡卡無力處，有時是在反覆多次之後才會顯現，無力處常見屈膝/轉髖/扭腰等整條腿都在動的代償現象。
這動作也是對足內翻過度常用的訓練動作，增加肌力後可以減少足部歪斜現象。
(這個老圖真是好用，各中軸筋膜線都可能產生類似的歪斜)
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