大仁哥有朋友因關節受傷，這幾年不斷的求醫，但仍然反反覆覆的發炎疼痛。世界上也有其他很多人有看不完的醫生，心中反覆上映這些人的經歷，大仁哥覺得應該來分享一下。
除了少數先天性的疾病（遺傳或子宮內造成），多數的後天問題其實都是經由我們每天的日常生活「自己培養」而來！但我們的教育並沒有教導我們，要如何「為自己的身體負起責任」。
首先要有的觀念：我們出生時大多數是全部健康的。隨著成長過程，吃喝拉撒，追趕跑跳，才開始出現問題。所謂「病從口入」，很多時候是吃東西不注意，漸漸培養出各人不一樣的腸胃。有的是空氣問題，漸漸培養出各人不一樣的氣管。還有日曬雨淋，培養出不一樣的皮膚。爬上爬下，培養出不一樣的筋骨。每個人的身體狀況好與壞，就是這樣在經年累月之中差距越來越大，走上不同的路。通常開始產生疾病的時候，都是在青年(20歲)以後。但從小就不顧身體的，在小學就會發作。
但年輕氣壯，有些人不但不顧身體小病痛，還會靠勢(khò-sè)少年，反正能動就好，甚至更加摧殘自己的身體（反正忍一下就過去了），有的是因為讀書工作，有的是因為玩樂刺激。現代常見的近視或視網膜剝離，社會上會看到的毒品菸酒，大都是在年輕時就開始，而且不當一回事的。
然後這樣培養出的病痛，到了中年老年，通常是難以扭轉而且跟著身體機能一起逐漸走下坡的。經常是等到衰退到影響生活的時候，患者這時候才會發現：我怎麼會這麼嚴重？殊不知 ---千里之行始於足下，羅馬不是一天造成的。其實這些問題是從你小時候就開始培養了！
等到身體機能衰退的階段再來治療，通常都是事倍功半，而且經常灰心的。
預防勝於治療是陳年老調。但通常都是說給已經生病的人聽，這完全反了！應該是說給健康的人聽。只有當你在健康的狀態，才說得上預防，但健康人通常不會想那麼遠。
以土豆仁主要處理的筋骨問題來說：結構失衡有先天與後天。先天的問題應該很小時候就要找出來並預防惡化，但多半是等脊椎側彎到走路都歪一邊了，父母才發現，這時候就要趕在發育期之前拼命治療。 ---那為何不在它發生之前就察覺失衡？台灣西醫也普遍沒有這觀念，沒有從小開始普篩的計畫，大部分都在國中才發現，是我覺得很奇怪的。
另外就是後天的原因：
1.使用習慣：
台灣對小孩的身體活動多半不注重（文憑主義），經常養出奇怪的身體狀況：從小就駝背，肌肉量不足，是土豆仁常看到的狀況，這樣的虛弱身體一旦長大要面對勞力工作，就會很快被壓出問題。
2.外傷：
成長過程會遇到各種意外，有時候難以避免。但有些危險活動，如爬高負重，校隊過度訓練，這些事可以避免的，但台灣人普遍也不在意，於是土豆仁會看到一部份人是從小就帶著舊傷長大，反正不痛就好。等到20歲後身體開始衰退，舊傷才站出來表現。
3.工作運動：
最後是是工作就業或娛樂運動產生的傷害。成年之後多數的筋骨問題，都是不良的工作環境導致。但台灣企業普遍沒有眼球放在這健康問題上。土豆仁總是可以看到一大堆為了工作要久坐 歪坐 久站 負重 過勞 用到肌腱炎 折到關節韌帶的朋友。問題根源就是工作本身，但要怎麼改進，都沒有老闆的事！這完全反了啊！！！
因此當我們煩惱受傷不好，健康難找的時候，土豆仁的最重點不是煩惱找不到好醫生，而是煩惱為何你不知道如何照顧自己的身體。 因此土豆仁的課程，最重點都是找出失衡背後原因，認識你自己的身體，學習如何自己改變自己的身體或環境。而不是要打多少針，要用什麼藥，要怎麼開刀？
土豆仁的想法其實是跟很多教練／醫生／老闆對著幹的。他們都不管你原來的身體會不會受傷，只管他們業務所轄的目的而已。他們不管我也沒辦法，但土豆仁希望你可以自己管好自己的身體！
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