來講到人體解剖學
支點所受壓力 =施力+抗力的合力，人體也是這樣保持平衡的
你才會穩定的動作，穩定的坐/站，而不會持續旋轉～
人體所有骨骼肌跟相連的關節動作，都適用槓桿原理
只是肌肉的槓桿，很多是用「滑輪」的形式出現，讓你不知不覺
肌肉就像會收縮（自體施力）的纜繩，帶動所附著的骨骼（就像砝碼），做出動作
抗力臂則是肢體的重量+外力的重量。
典型的例子：
上臂前側的小老鼠（肱二頭肌）對肘關節，就是施力跟抗力在同一側的速度槓桿；對肩關節，則是施力跟抗力在兩側的定滑輪式（二頭肌其中一頭跨過肱骨頭"結節間溝"[是定滑輪]連到肩胛骨）的速度槓桿。
上臂後側的肱三頭肌，則是施力跟抗力在同側的定滑輪式（肘突的"鷹嘴溝"是定滑輪）的速度槓桿；對肩關節，三頭之一的"長頭"，是施力跟抗力在兩側的速度槓桿。
（★肱二頭肌跟三頭肌，都跨肩肘兩個關節，有兩種功能喔！）
大腿前側的股四頭肌，就是動滑輪式（髕骨是動滑輪）的省力槓桿
脊椎前後的腹肌跟背肌群，就是在支點（脊椎）兩側的平衡槓桿
沒關係
黃老師要說的是：
土豆仁的檢測與教學，關鍵的「體態平衡」原則
就是從槓桿原理而來。
古典力學的「考題」，都是把槓桿器材當成「完美剛體」，不會變形，沒有摩擦，可承受力量無限大(?)，但人體不是如此。
筋膜連結示意圖
人體的肌肉，包裹著筋膜，跟骨頭連接處，有很多韌帶，都跟其他組織（肌肉關節或皮膚）相連，有彈性（更精確的是說："黏彈性"，同時有可恢復的彈性部份，跟無彈性的組織形變），可能受傷沾粘...做為施力臂，其實有很多干擾因素。
人體的關節跟骨頭，四周也一樣跟很多肌肉/韌帶相連接，可能緊縮/鬆弛/變形/脫臼/歪斜/沾粘，作為支點 /力臂，也有很多干擾因素。
平衡的人體力學，會讓組織的壓力儘量平均分佈，才能避免局部過度受壓而不適。
這包括了前後/上下/左右部位的平衡。
微觀來說：就是施力/抗力/支點的力學平衡。
土豆仁一般會依這樣的順序來看：
1.支點：多半是關節/韌帶/骨突/滑囊處，受力來自於施力點與抗力點，也就是物理治療一般所謂的「主動肌」與「拮抗肌」(內力)/姿勢/負重(外力)的平衡。所以，當一個關節處不適，要考慮的就是整個槓桿的平衡！而非單一關節問題。
最常見的：膝蓋痛 ---骨科都只會說練股四頭肌，但實際上，
關節上下的力學，都要看是否有問題？
2.施力：(負責某動作的)主動肌以及相連接的肌腱/韌帶，是多數急性受傷的主角，也是多數人自我認知的受傷點。要注意的是，不只有抗力過大（負重拉傷）會造成施力點問題，支點的不穩定（人體並非剛體），也會造成施力點需要過度施力，來平衡支點的晃動。
例如股四頭肌拉傷：要考慮膝關節是否有受傷或力學不穩定的情形？
3.抗力：一般人只會想到外力（負重過重，拉力過強），但經常會忘記主動肌與拮抗肌的平衡（等於另一個抗力），就"肌動學"來說，就是動作肌跟穩定肌的平衡（等於另一個支點）。在土豆仁之前的許多文章，都有提到這個概念。
* * * *
黃老師的評估，調整，運動 都只是手段
這才是土豆仁的課程關鍵所在： ---知其然(症狀)，更要知其所以然（失衡所在）
這是多數醫師/治療師，不會去探討的 ---只去解決症狀，當然不會解決問題
（
※另外要幫健保體系下的醫師 喊冤：醫學院其實都學過，三高代謝症候群糖尿病等等的問題，要從健康飲食跟運動著手（處理遠因），但現實的健保醫療，不允許醫師盯著病人運動跟飲食（沒有給付，要做白工），只有開藥，才有給付....所以造成現在的醫病亂象。
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